목차

1. 자유의지냐 운명이냐

내가 말하는 운명과 자유의지의 정확한 의미

뇌 과학의 황금기

뻥튀기 신경과학을 피하라

나는 어쩌다 뇌 과학에 빠져들었나

생물학적 운명이라는 개념을 받아들이기



2. 발달 중인 뇌

날 때부터 운명이 정해진다?

10대는 선천적인 산물인가, 후천적인 산물인가?

여기서부터는 온통 내리막?



3. 배고픈 뇌

케일이냐 도넛이냐? 우리는 어떻게 선택하는가

인류는 선천적으로 과식을 하도록 태어났나?

건강한 식습관은 엄마의 배 속에서 시작된다

진화, 후성유전학, 식습관

살찔 수밖에 없는 운명에서 벗어나기



4. 보살피는 뇌

섹스는 어떻게 우리를 사랑에 빠뜨리는가

육아 본능에 대한 놀라운 진실

기쁨, 성격, 사회적 뇌



5. 지각하는 뇌

맞춤형 현실

우리의 서류철에 존재하는 결함

감각 과부하와 못 믿을 현실

대안의 지각 방식

결함 해결하기 - 집단의식

지각, 편견, 운동 쇼비니즘



6. 믿는 뇌

신념은 어디에 쓰는 물건인고?

신념은 지각의 부산물이다

똑똑하지만 우리만 그런 것은 아니다

어떻게 그리고 왜 우리는 신념에 그렇게 매달리는가?

정말 생각을 바꿀 수 있을까?

치료로서의 신념 변화

신념, 운명 그리고 자유의지

열린 마음 연습하기



7. 예측 가능한 뇌

미래를 바꾸기 위해 미래를 예측하기

미래를 아는 데 따르는 위험은 무엇일까?

고통스러운 운명을 바꾸기

아는 것의 한계

어째서 어떤 사람은 자신의 운명을 피할 수 있고, 어떤 사람은 안 그럴까?

건강이 아닌 행동 예측하기



8. 협동하는 뇌

인간의 타고난 본성이라는 미신

신경과학을 현실에 적용하기

새로 등장하는 연민의 신경과학

연민에 바탕을 둔 마음가짐이 그 어느 때보다도 필요한 이유



에필로그

감사의 말

참고문헌