목차

여는 글_너무 아파했던 ‘당신’들, 우리 중 누가 ‘당신’이 아닐까요?



Part 1. 부모, 그러나...

부모가 돼서 어떻게 그럴 수 있었을까요



-부모는 어떤 존재이기에 이렇게 아플까요?

-부모를 미워해도 괜찮아요

-부모라고 다 ‘부모다운 것’은 아니에요

-‘미웠다’고 말하세요, ‘너무 힘들었다’고 고백하세요

-이해는 해도, 용서는 되지 않을 수 있어요

-거리를 두세요, 잘하려고 애쓰지 마세요

-부모를 나와 떨어뜨려 다른 개체로 연구해 본다면

-왜 부모는 잘해 준 것만 기억하고, 아이는 못해 준 것만 기억날까?

-사랑할수록 고통을 주는 사랑도 있어요



Part 2. 그래서, 나...

당신 탓이 아니에요 그때 당신은 어쩔 수 없었어요



-부모가 미워요, 사실은 나를 미워하는 마음이 더 큽니다

-작은 것도 내 마음대로 결정 못 하는 나

-말도 안 되는 것을 참고 견디기만 하는 나

-부모님이 원하는 일이라는 생각이 들면 하기 싫어져요

-자꾸 나쁜 남자만 만나게 돼요

-‘No’라고 말하지 못해요, 인간관계가 어려워요

-수많은 ‘~해야 한다’ 때문에 사랑할 틈이 없어요

-나를 때린 부모, 아이를 때리고 있는 나

-회사 사람들이 따돌립니다, 회사에서 눈치만 봐요

-성적 결벽증이 있어요, 아이의 성교육이 고민입니다

-아이가 대학 나오지 못한 부모를 무시해요

-너무 힘들면 ‘그냥 죽었으면 좋겠다’는 생각을 해요

-수많은 사소한 일상에서 자꾸 후회를 하게 돼요

-조금만 이해받지 못해도 버려졌다는 느낌이 들어요

-나의 내면의 고통, 그 처절함과 화해할 수 있을까요?



Part 3. 그런데 다시, 부모...

두려워 마세요 당신 아이는 당신과는 달라요



-내 엄마 같은 엄마는 되고 싶지 않다는 당신

-아이는 절대 당신처럼 크지 않을 거예요. 두려워 마세요

-왜 그렇게 미안해하나요? 죄책감은 모성애가 아닙니다

-훈육은 필요해요, 하지만 무서워지지 마세요

-아이가 참 내 마음대로 안 된다는 생각

-어린아이답지 않았던 아이는 사실 아팠던 거예요

-다시 손을 내밀어야 하는 건 언제나 부모

-육아 앞에서 너무 비장해지지 마세요, 괜찮아요

-아이의 감정을 생각으로 받지 마세요

-아이에게 자기 신뢰감을 키워 주려면

-결국 ‘부모와의 따듯한 추억’이 가장 중요합니다

-잘 키우고 싶은 생각이 너무 강해지면, 그 안에 ‘내 욕심’



Part 4. 그리고 또다시, 나...

고통이 시작되는 곳을 알았다면 행복이 오는 곳도 알아야 해요



-나의 내면과 내가 손을 잡는 것이 ‘화해’입니다

-“이게 그렇게 슬퍼할 일인가?” 하고 나와 대화하세요

-내가 받은 상처, 내 안의 욕망을 인정하고 나를 받아들여요

-내 인생의 뿌리가 흔들릴 정도로 괴로워하지는 마세요

-‘아, 나 또 시작이다, 경계!’ 스스로에게 외쳐야 해요

-당신만 괴롭지 않다면 지금 그대로도 괜찮아요

-당신은 좋은 사람이지만, 당신을 다 좋아하진 않아요

-죽기보다 싫은 일은 피하는 것도 세상 사는 지혜입니다

-지금 내가 서 있는 이 길이 최선일 가능성이 큽니다

-저는 그냥 주어진 ‘오늘 하루의 최선’을 합니다



닫는 글_매일 잠들기 전, 나를 용서하세요