ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸ ÁöÀ½, ±èÀÎÀÚ ¿Å±è
¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸Õ (ÁöÀºÀÌ)
±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÌÀÚ, ÇнÀµÈ ¹«±â·Â°ú ¿ì¿ïÁõ ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ´Ù. ÇöÀç Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³ ½É¸®Çаú Á©·¯¹ÙÈå Æйи®(Zellerbach Family) ±³¼öÀÌÀÚ, µ¿ ´ëÇб³ ±àÁ¤½É¸®Çм¾ÅÍ ¼ÒÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. 1996³â ¿ª´ë °¡Àå ¸¹Àº µæÇ¥·Î ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ(APA) ȸÀå¿¡ ¼±ÃâµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ºñ°üÁÖÀÇ¿Í ¹«±â·ÂÀ» ³«°üÀû ŵµ·Î º¯È½ÃÅ´À¸·Î½á ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á ¹× ȸº¹Åº·Â¼º, Á¤½Å °Ç°¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â °úÇÐÀû ¿¬±¸ÀÎ ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀ» Á¦¾ÈÇÏ¿´°í, ÀÌ´Â 30¿© ³âÀÌ Áö³ ÇöÀç±îÁö ±³À°¡¤º¸°Ç¡¤½Å°æ°úÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ È®Àå Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
350Æí ÀÌ»óÀÇ ÇмúÃâÆǹ°°ú 30±ÇÀÇ Ã¥À» Àú¼úÇÏ°í 50¿© °³ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ª Ãâ°£µÈ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÇ ÀÛ°¡´Ù. ´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º±àÁ¤½É¸®ÇÐ(Authentic Happiness)¡», ¡ºÇ÷θ®½Ã(Flourish)¡», ¡º³«°ü¼º ÇнÀ(Learned Optimism)¡», ¡º³«°üÀûÀÎ ¾ÆÀÌ(The Optimistic Child)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
±èÀÎÀÚ (¿Å±äÀÌ)
2006³â ±àÁ¤½É¸®ÇРâ½ÃÀÚ Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÎ ¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸À» ÀÚºñ·Î Çѱ¹¿¡ ÃÊûÇؼ ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀ» Çѱ¹¿¡ È®»ê½ÃÅ°´Â µ¥ ±â¿©ÇßÀ¸¸ç, ±¹Á¦±àÁ¤½É¸®ÇÐȸ ⸳ ȸ¿øÀ¸·Î ÀÌ»çÁ÷À» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¼¼°è¿¡¼ µÎ ¹ø°·Î ±àÁ¤½É¸®ÇÐ ¼®¡¤¹Ú»ç°úÁ¤À» °³¼³Çß´Ù. ¼º ¸Þ¸® ´ëÇÐ »ýÈÇаú Àü°øÀ¸·Î Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í ·Î¿ç¶ó ´ëÇп¡¼ »ó´ã ¹× »ýÈ°Áöµµ¸¦ Àü°ø(¼®»ç)ÇßÀ¸¸ç, ¼º¸Þ¸® ´ëÇб³¿¡¼ Àι®ÇÐ ¸í¿¹¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¿ë¹®»ó´ã½É¸®´ëÇпø´ëÇб³ ÃÑÀå, ´ëÇлó´ãÇÐȸ¿Í Çѱ¹°¡Á·Ä¡·áÇÐȸ ȸÀå, ¼°´ëÇб³ Çлý»ó´ã¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå, ±³¾ç°úÁ¤ ºÎÀå, Æò»ý±³À°¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç ¼°´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼ö, Çѱ¹½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå, Çѱ¹Çö½ÇÄ¡·áÇÐȸ ȸÀå, ÓÞìÒ±àÁ¤½É¸®Àç´Ü ÀÌ»çÀå¿¡ ÀçÀÓ ÁßÀÌ´Ù.
Àú¼·Î´Â¡ºÇö½ÇÄ¡·á»ó´ã°ú ¼±ÅÃÀ̷С»,¡º »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ¿©´Â ¿¼è 8°¡Áö¡»µîÀÌ ÀÖ°í, ¿ª¼·Î ¡º´ç½ÅÀÇ »îÀº ´©°¡ ÅëÁ¦Çϴ°¡¡»,¡º¸¶Æ¾¼¿¸®±×¸¸ÀÇ ±àÁ¤½É¸®ÇС»,¡º¼º°Ý°Á¡°ú ´ö¸ñÀÇ ºÐ·ù(±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ º»)¡»,¡º±àÁ¤½É¸®ÇÐ ÇÁ¶óÀ̸Ó(Å©¸®½ºÅäÆÛ ÇÇÅͽ¼ÀÇ)¡»,¡ºÀΰ£°ü°è¿Í ÀÚ±âÇ¥Çö¡»,¡ºÇູÀÇ ½É¸®¡»,¡ººÎ¸ð¿ªÇÒ ¹è¿öÁö´Â °ÍÀΰ¡¡»µîÀÌ ÀÖ´Ù.