¸ñÂ÷
ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×_ Ä¡À¯´Â °üÁ¡ÀÌ º¯ÈÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
1Àå ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â ÀÏÀÌ ÀÌÅä·Ï ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯
" ½½ÇÄ°ú ºÐ³ë
¾ö¸¶ÀÇ ½½ÇÄÀ» ºñÃß¾îÁÖ´Â ¾ÆÀÌ
¾ö¸¶ÀÇ ºÐ³ë¸¦ ºñÃß¾îÁÖ´Â ¾ÆÀÌ
" ºÐ³ë°¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ÁöÁ¡
ºÐ³ëÀÇ ÁöÁ¡¿¡ »óó°¡ ÀÖ´Ù
¾ÆÀ̸¦ ȯ¿µÇÏ°í ÃູÇϱ⠾î·Á¿ö¿ä
¾ÆÀÌ°¡ ¹äÀ» ¾È ¸Ô¾î¿ä
¾ÆÀÌ°¡ ÀáÀ» ¾È ÀÚ¿ä
¾ÆÀÌ¿¡°Ô ĪÂùÀÌ ¾È ³ª¿Í¿ä
¾ÆÀÌ°¡ ¹Ùº¸ °°¾Æ¿ä
¾ÆÀÌ°¡ ¡¡°Å¸®¸é ¹ÌÃÄ¿ä
¾ÆÀ̸¦ ¶§¸®°í ½Í¾î¿ä
2Àå ÀÚ°¢°ú ´ë¸é: »óó¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í °¨Á¤À» ¸¸³ª´Â ½Ã°£
" ÀÚ°¢: ¹«ÀǽÄÀÇ »óó¸¦ ÀÎÁöÇÏ´Â °úÁ¤
³»Àû ºÒÇàÀ» ³¡³»·Á¸é
¾ï¾ÐµÈ ºÐ³ë´Â Åõ»ç·Î¸¸ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
" ´ë¸é: ¹«ÀǽÄÀÇ °¨Á¤À» ¸¸³ª´Â °úÁ¤
¾ó¾îºÙÀº °¨Á¤À» ´Ù½Ã ¸¸³´Ù
´ë¸éÀÇ ÇöÀå
ºÐ³ë¸¦ Ç®¾î³»´Â ¹æ¹ý
³× À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¾ß
" ¹æ¾î±âÁ¦
Á¦1 ¹æ¾îÃþ: ºÎÁ¤, ¾ï¾Ð, Åõ»ç
Á¦2 ¹æ¾îÃþ: ¿ªÇÒ
Á¦3 ¹æ¾îÃþ: ¼º°Ý
" »ó½ÇÀ» ¾ÖµµÇ϶ó
¾ÖµµÀÇ Ã¹ ¹ø° ´Ü°è: ºÎÁ¤
¾ÖµµÀÇ µÎ ¹ø° ´Ü°è: ºÐ³ë
¾ÖµµÀÇ ¼¼ ¹ø° ´Ü°è: ½½ÇÄ
¾ÖµµÀÇ ¸¶Áö¸· ´Ü°è: ¼ö¿ë
3Àå ¼ºÀå: ³ª¸¦ ¾Ë¾Æ°¡´Â ½Ã°£
ÀÇ½Ä Áöµµ
¿¡°í
ºÎ
°Ç°
ºÎºÎÀ¯º°
*ÀÇ½Ä ¼ºÀå°ú °ü·Ã ÀÖ´Â Ãßõ µµ¼
4Àå ¾ÆÀÌÀÇ ¹ß´Þ¿¡´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¹ýÄ¢ÀÌ ÀÖ´Ù
" ÀןÎÅÍ Ãâ»ê±îÁö: ȯ¿µ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½Ã±â
»ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ°¡¾ß, Àß ¿Ô´Ù
¹è ¼Ó ¾ÆÀ̸¦ ȯ¿µÇÏÁö ¸øÇϸé
È¥Àü ÀÓ½ÅÀ̶ó¸é
¾ÆµéÀ» ¿øÇÏ´Â Áý¿¡ µþ·Î ž´Ù¸é
ÀÚ½ÄÀ» ¿ë¼ÇÏµí ¾ö¸¶ Àڽſ¡°Ôµµ ¿ë¼¸¦
" ž¼ 18°³¿ù±îÁö: ¾ÖÂø Çü¼ºÀÇ ½Ã±â
¾ÆÀÌ´Â °í±ÍÇÏ°í Àå¾öÇÑ Á¸Àç´Ù
ºÐ¸®ºÒ¾È°ú ¾ÖÂø
¹ö¸²¹ÞÀ½ÀÇ ±â¾ï
" 18~36°³¿ù: Á¦1 ¹ÝÇ×±â
¡°½È¾î, ¾È ÇÒ·¡¡±, ¡°³» °Å¾ß¡±, ¡°³»°¡ ÇÒ·¡¡±
´ë»ó Ç×»ó¼º
¼öÄ¡½É
*ÀÚ½ÅÀ» ¼öÄ¡½º·¯¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ Æ¯Â¡
ÇüÁ¦ÀڸŠ»çÀÌ
*ÇüÁ¦ÀÚ¸ÅÀÇ ¼ÒÀ¯¿Í °æ°è ÁöÄÑÁÖ±â
" 36~72°³¿ù: Àü´ÉÇÑ Àھư¡ ¿ì¼¼ÇÑ ¹«¹ýÀÚ ½Ã±â
³»°¡ ¿ÕÀÌ´Ù!
ÁËÃ¥°¨
¿ÀÀ̵ðǪ½º ÄÞÇ÷º½º
»ó»ó·Â
5Àå ÇÑ°è°¡ ¾ø´Â ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì´Â Ã¥À°¾Æ
Ã¥À°¾Æ´Â ±âº» ÁßÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù
Ä£¼÷±â: Ã¥°ú Ä£ÇØÁö´Â ´Ü°è
³ë´Â ½Ã±â: Ã¥°ú ÇÔ²² ³ë´Â ´Ü°è
¹Ù´ÙÀÇ ½Ã±â: Ã¥¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Â ´Ü°è
µ¶¸³ÀÇ ½Ã±â: Àб⠵¶¸³ÀÇ ´Ü°è
*¾ÆÀÌÀÇ À§´ëÇÑ ÈûÀ» ±ú¿ì´Â Ã¥À°¾Æ 10
6Àå ¹è·Á ±íÀº »ç¶ûÀ¸·Î ¾ÆÀ̸¦ Å°¿î´Ù´Â °Í
¸ðµç ¾ÆÀÌ´Â À§´ëÇÑ ÈûÀ» Ÿ°í³´Ù
*¹«ÇÑ°è Àΰ£À¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯Â¡
ÇÑ±Û ¶¼±â
¿µ¾î °øºÎ
°ÔÀÓ, À¯Æ©ºê
*°ÔÀÓÀ¸·Î ¾ÆÀÌ¿Í ½Î¿ìÁö ¾Ê´Â ¹ý
¹è·Á ±í°Ô »ç¶ûÇ϶ó
*¹è·Á ±íÀº »ç¶ûÀ¸·Î Å°¿ì±â À§ÇØ ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ ¸¶À½ 10
¿¡Çʷα×_ ¿ì¸®ÀÇ º»¼ºÀº »ç¶û ÀÚüÀÔ´Ï´Ù